La Maca es una raíz originaria del Perú, utilizada desde los
Incas por sus propiedades energizantes y afrodisíacas. En los
últimos tiempos, las múltiples propiedades de esta
sorprendente raíz andina se han dado a conocer por todo el
mundo. Es un superalimento, con un alto poder nutricional,
posee 60 nutrientes vegetales diferentes, destacando su alto
contenido en minerales como el calcio, cobre, magnesio,
fósforo, potasio, azufre, sodio, zinc, yodo y selenio. Sus
propiedades adaptógenas, ayudan al cuerpo a lograr un mejor
funcionamiento. Contiene muchas sustancias químicas,
incluyendo ácidos grasos y aminoácidos. Su componente activo,
las macamidas, son compuestos que actúan directamente sobre
el hipotálamo y las glándulas suprarrenales, teniendo un
efecto energético, regulando los niveles endocrinos y
hormonales, ayudando en casos de infertilidad y disfunción
sexual masculina y femenina, además, de aliviar problemas
menstruales. La Maca estimula las células defensivas gracias
a los alcaloides en su composición, previniendo resfriados,
contagios y fortaleciendo las defensas del cuerpo. Tiene
propiedades antioxidantes, nutritivas y energéticas, ofrece
sustancias que regulan y estimulan el organismo, ayudando a
combatir y prevenir la anemia; y fortaleciendo el organismo.
Transporta más oxígeno al cuerpo, evitando la hipotensión.
También es fuente de yodo, otro elemento energético, que
sirve para regular el funcionamiento de la glándula tiroides;
y zinc que ayuda al sistema inmunitario. Entre sus
beneficios:
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Es
un gran energizante natural, evitando el nerviosismo que
produce la cafeína.
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Refuerza
el sistema inmunológico y es un reconstituyente anímico
perfecto, indicado en personas convalecientes y que
necesitan recuperarse.
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Favorece
el buen estado de ánimo, aumenta el buen humor, disminuye
el estrés, la ansiedad y la depresión.
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Recomendada
para deportistas y atletas, por su poder energizante y
vitalizante. Mejora el rendimiento deportivo, combate la
fatiga física y muscular, aumentando la resistencia y
ayudando a crear músculos y masa muscular.
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Permite
equilibrar la dieta alimentaria, adaptándose a las
deficiencias nutricionales de cada organismo.
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Reconstituyente
energético y afrodisíaco que ayuda en la función
reproductiva, aumentando la fertilidad y el deseo
sexual.
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En
la mujer, es ideal para estabilizar el sistema hormonal y
recuperar la energía. Alivia problemas de los ciclos
menstruales como dismenorrea, cólicos, dolores menstruales
y molestias durante la regla. En la menopausia y
climaterio, ayuda con el dolor del cuerpo, bochornos,
ansiedad, cambios en el humor y depresión.
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Previene
los síntomas de la osteoporosis, permitiendo una mejora en
la calcificación de los huesos.
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Es
oxigenante con un gran aporte de hierro, ayudando a crear
sangre de mejor calidad, por lo que es recomendado para
personas con anemia o que necesitan un gran aporte extra
nutricional.
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Contiene
esteroles que reducen el colesterol en sangre.
Modo
de Uso: No sólo para batidos. Para adicionar a
jugos, infusiones, cereales, avena, yogurt, espolvorear sobre
frutas, ensaladas o comidas favoritas. Manténgase en un lugar
fresco, seco y libre de humedad. Después de abierto, cierre
bien el envase.
Ingredientes:
Raíz de Maca (Lepidium meyenii) en polvo.
Datos
Adicionales: Los superalimentos son alimentos muy
completos que ofrecen amplias fuentes de fibra, vitaminas,
minerales y fitonutrientes (nutrientes procedentes de las
plantas), ayudando al cuerpo a obtener el alimento que
necesita y a protegerse de las
enfermedades. La Tribu GoodLunchies de
Natural La Fuente ofrece estos superalimentos como suplemento
para batidos, y así, poder agregarlos de forma deliciosa a la
ingesta diaria. La introducción de batidos en la dieta
habitual aporta los beneficios de una alimentación natural y
equilibrada, proporcionando al organismo un gran
número de nutrientes como vitaminas, minerales, hidratos de
carbono, enzimas y fitonutrientes, cuyos efectos
beneficiosos para la salud han sido probados en muchos
estudios. También ayudan a mantener las defensas
altas y a conseguir un buen funcionamiento del
aparato digestivo, debido a su contenido en agua, lo
que también favorece una correcta hidratación del cuerpo y
ayuda con el estreñimiento.
Los batidos
nutritivos son recetas sencillas y naturales. Deben
elaborarse con frutas y verduras ya maduras que han
completado su ciclo vital para aprovechar todos sus
nutrientes. Es recomendable usar alimentos orgánicos y ser
muy cuidosos en su lavado y desinfección. Deben madurarse a
temperatura ambiente y consumirse cuando la piel esté
totalmente amarilla o roja. Con el tiempo pierden sus
propiedades, de modo que se recomienda utilizarlas lo antes
posible luego de maduras. Es recomendable consumirlos recién
hechos, ya que el tiempo, el aire y la luz pueden destruir
muchos de sus nutrientes.
Constituyen
una fácil, sabrosa y variada alternativa para consumir frutas
y verduras, cuyos nutrientes son asimilados más rápidamente
por el organismo pues se presentan en forma de líquido.
Además, debido a que algunas frutas y casi todas las verduras
suelen consumirse junto con otros alimentos, se digieren de
manera más lenta. En cambio, con el estómago vacío, 15
minutos son suficientes para que los nutrientes aportados por
batidos pasen al torrente sanguíneo. Su
consumo suelen
traer múltiples beneficios para la salud:
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Nutritivo
aporte en grasas y proteínas, indispensables para el buen
mantenimiento del organismo
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En las
frutas y verduras se encuentran poderosos antioxidantes
como las vitaminas A, C y E, que se encargan de combatir
los radicales libres, sustancias responsables del
envejecimiento y desencadenantes de muchas
enfermedades
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Aumentan los
niveles de energía y vitalidad
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Ayudan a
sentirse saciado y a perder peso con más facilidad
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Equilibran
el sistema digestivo y mejoran el tránsito
intestinal
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Mejoran el
aspecto de la piel, el cabello y las uñas
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Contribuyen
a reducir dolores e inflamaciones
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Fortalecen
el sistema inmunitario
