Para relajar y limpiar las
energías, el gran maestro de Yoga y Ayurveda, Swami
Joythimayananda, nos obsequia un tesoro de técnicas
ancestrales, invitándonos a conocer este milenario sistema de
la medicina india ayurvédica. Esta técnica de masajes ofrece
beneficios más que físicos, energéticos y
mentales. Relaja la mente, promueve los pensamientos
positivos, drena las emociones y reduce el estrés. El masaje
desde la cabeza hasta los pies de una forma espiritual y
terapéutica; se aplican aceites y esencias en función
de el estado de cada dosha (energía). Va de la mano con las
leyes naturales, la filosofía, la cultura, la curación y
el amor. A partir de la sanación y la meditación te permite
crecer en cuerpo, mente y espíritu.
ABYANGAM
El Abyangam es el masaje de la
antigua disciplina india del Ayurveda, quien considera la
curación del hombre desde su yo indivisible de cuerpo, mente
y espíritu.- El objetivo del Ayurveda es reestablecer la
armonía de las tres Doshas, o sea, los tres principios
fundamentales de la fisiología humana y de la naturaleza.-
Swami Joythimayananda, maestro de Yoga de Vaidya, ("aquello
que mantiene la salud", título honorífico que se otorga a los
principales Maestros de Ayurveda), describe -con la ayuda de
numereosas fotografías explicativas-, los distintos tipos de
masaje Ayurvédico, a partir de sus tres elementos
fundamentales: Vata (masaje "pesado", antidolorífero), Pita
(masaje "suave", calmante y revitalizante) y Kapa (masaje
"dinámico" adelgazador y drenante). El masaje ayurvédico reduce el
envejecimiento y los procesos degenerativos, fortificando las
defensas inmunitarias; ejerce un efecto desintoxicante y
calmante, mejora la resistencia al estrés y resuelve los
problemas ligados al insomnio, la depresión y el cansancio,
siendo adecuado para todo tipo de individuo, sano o
enfermo.
Autor:
El maestro Swami Joythimayananda, nativo de
Tamil (India), es uno de los maestros más reputados del Yoga
y el Ayurveda, disciplinas que lo llevaron a viajar por toda
la India y luego al extranjero. De esta forma funda en Sri
Lanka el Centro de «Yoga Ashram», para el estudio espiritual
y terapéutico tradicionales, y -establecido desde hace
algunos años en Génova (ltalia)- el Centro Yoytinat, donde
practica la milenaria medicina ayurvédica.
Datos
Adicionales: Tapa blanda. 212 páginas. Idioma:
Español. Dimensiones: 15 x 1.5 x 23 cm. Editores
Brontes.
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