La creatina es un ácido que se
encuentra presente en forma natural en el cuerpo,
principalmente en los músculos. El cuerpo la produce y también
se puede obtener de algunos alimentos y más efectivamente de
suplementos dietéticos. Está involucrada en la generación de la
energía que necesitan los músculos para su funcionamiento.
Aumenta la fuerza, la resistencia de los músculos y ayuda al
aumento de la masa muscular. Mejora el rendimiento físico en
series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad. Puede
mejorar el efecto del entrenamiento de resistencia sobre la
fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.
Modo de
Uso: Los atletas deben consumir 5 g (máximo 8
cápsulas) al día. No utilizar en mujeres embarazadas, en
período de lactancia o en niños. Este producto no debe usarse
para el diagnóstico, tratamiento, cura o prevención de alguna
enfermedad y no suple una alimentación equilibrada. Manténgase
fuera del alcance de los niños.
Ingredientes:
Por cada cápsula. Monohidrato de Creatina 600 mg.
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Información
Nutricional
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Por
cada 34 g
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Valor
Energético
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9 kj (2
kcal)
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Grasa
Total
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0 g
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Grasa
Saturada
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0 g
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Sodio
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10
g
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Carbohidratos
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0 g
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Fibra
Deitética
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0 g
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Azucares
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0 g
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Proteína
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1 g
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