Nuestro organismo está equipado
con una gran cantidad de defensas que le permiten prevenir
muchas enfermedades. Además de ellas, contar con una dieta
equilibrada, ejercicio, descanso y una actitud positiva, nos
ayudará a estimularlas y cuidarlas, protegiéndonos de las
agresiones externas. Las terapias naturales, la cocina y el
ambiente que respiramos pueden aliarse con nosotros para
gozar de salud y disfrutar de la vida en plenitud. Con este
libro del doctor Sagrera descubriremos cómo despertar y
potenciar nuestras defensas para vivir sin enfermar.
LAS CLAVES PARA VIVIR DE FORMA SANA, CON ARMONÍA Y
VITALIDAD
-
Una completa guía para cuidar
y estimular las defensas.
-
Menús, recetas y
explicaciones de los alimentos que nutren nuestro sistema
inmunitario.
-
Un acercamiento a las
terapias naturales que fortalecen nuestras defesas.
-
Cómo proteger nuestra casa y
ordenarla, y los hábitos caseros que nos aportan
energía.
Autor:
-
Doctor Jordi
Sagrera-Ferrándiz estudió Quiromasaje y
posteriormente cursó Medicina en la Universidad de
Barcelona. Se formó también en medicina naturista,
técnicas manuales, homeopatía e iridología. Desde 1983
tiene su propia consulta en Barcelona y hace más de tres
décadas que dirige la Escuela de Masaje Manual. Profesor
en cursos de pregrado y posgrado en las universidades de
Barcelona y Madrid, adquirió el grado de Magister en
Medicina Manual y Osteopatía en la Universidad
Complutense de Madrid. Es autor de varios libros sobre
quiromasaje y terapias manuales, y asesor médico de RBA,
donde ha publicado diversos libros de alimentación y
salud.
Datos
Adicionales: Tapa blanda. 144 páginas. Idioma:
Español. Dimensiones: 19.50 x 0.90 x 23.50 cm. Editorial RBA
Libros.
Si
lo desea. ¡Cómprelo ya!
Métodos de pago: Tarjeta
de Débito y Crédito, Transferencia y
SinpeMóvil.
Si
tiene alguna consulta, comuníquese con nosotros y le
ayudaremos en el proceso de compra.
WhatsApp 6151
9361
Wellness+
somos todos.
Juntos creamos el motor de búsqueda del bienestar, la
acción certera para desarrollar la felicidad y
disfrutar de una vida plena y saludable.
Toda la información de los
Productos y Servicios
en Wellness+ es
de carácter informativo y no debe considerarse como un
sustituto de la prescripción, diagnóstico y/o tratamiento
realizado por un médico o un especialista en el área.
Dependiendo de cada persona, los resultados y tiempo de
acción de los Productos o Servicios pueden
variar.
